【豆知識】明晰夢を見られるようにならない
以前、明晰夢を見られるようになりたい！との記事を投稿しました。ここに書いてある通りに実行しようとしているのですが、なかなか上手くいかず、明晰夢をみられるようにまだなっていません。
- まず5時間寝る
- 5時間後に起きて、「次に夢を見るとき、私は夢を見ていることを覚えている！」と何度か唱える
- 5分後にまた寝る
を1週間続ければ50％の確率で見られるようになるとのことなのですが…。
まず、2.で起きられることが少ない！3週間ほど試しましたが、起きられたのは2回だけ…。でも、この2回はいい感じではありました。
■1回目：PASMOを落として無くす夢。「あー、夢だったらよかったのにな」と思う夢でした。惜しい！夢だと気づいていれば…。
■2回目：新幹線に乗っている夢で、途中でこれは夢だ！と気付きました。が、すぐに違う場面に転換して忘れてしまいました。これまた惜しい。
ちゃんと起きられれば、そのうち上手くいくのかもしれません。引き続き頑張ります。
